top of page
Hälsa och Levnadsvanor 1
Centralt innehåll
-
Kommunikation om upplevelser av olika aktiviteter och hur de påverkar den fysiska förmågan och olika aspekter av hälsa.
-
Kroppsideal och normer inom idrotten. Hur det påverkar individens möjlighet till deltagande i olika aktiviteter.
-
Riskerna med dopning.
-
Förebyggande av skador genom allsidig träning, anpassning av belastning samt tekniker för rörelseutföranden.
-
Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter.
-
Första hjälpen.
bottom of page