top of page
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_1c6001b9888a4ba89939a510eee406d1f000.jpg/v1/fill/w_288,h_162,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_1c6001b9888a4ba89939a510eee406d1f000.jpg)
Rörelse 2
Centralt innehåll
â
-
Sammansatta motoriska grundformer och komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
-
Olika former av dans samt rörelse- och träningsprogram till musik.
-
Grundläggande träningslära: konditionsträning, koordinationsträning, styrketräning och rörlighetsträning.
-
Olika verktyg, däribland digitala, för att reflektera över rörelseaktiviteter.
-
Simning i mag- och ryggläge.
bottom of page