​

• Sammansatta motoriska grundformer och komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.

• Olika former av dans samt rörelse- och träningsprogram till musik.

• Grundläggande träningslära: konditionsträning, koordinationsträning, styrketräning och rörlighetsträning.

• Olika verktyg, däribland digitala, för att reflektera över rörelseaktiviteter.

• Simning i mag- och ryggläge.