top of page

Hälsa OCH LEVNADSVANOR 2
Centralt innehåll Rörelse
- 
Kommunikation om upplevelser av olika aktiviteter och hur de påverkar den fysiska förmågan och olika aspekter av hälsa. 
- 
Kroppsideal och normer inom idrotten. Hur det påverkar individens möjlighet till deltagande i olika aktiviteter. 
- 
Riskerna med dopning. 
- 
Förebyggande av skador genom allsidig träning, anpassning av belastning samt tekniker för rörelseutföranden. 
- 
Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter. 
- 
Första hjälpen. 
bottom of page