Grovplanering idrott hälsa vt 26
åK7
v.2-v.14
Inomhusaktiviteter i hallar och salar.
*Planerade lekar följs upp och eleverna presenterar sina lekar muntligt inför klassen
*Teori Hälsa. Vi lär oss om begreppen social, psykisk och fysisk hälsa. vi lär oss om rökning och hur det påverkar vår kropp. (prov)
*Rörelseaktiviteter med Komplexa rörelser
Lek, spel, rörelse till musik
*Simning v.8/
Hantera nödsituationer vid vatten. Vi lär oss islivräddning.
v.9 sportlov
Uppvärmning /förebyggande av skador/
Våra vanligaste idrottskador
v.15 = LOV
v.16-v.24
*Friluftsliv (vindskydd, knopar, vandring allemansrättsfilm...)
Utomhusaktiviteter tex
Konditionsträning inför
v.18 30/4 ST Olofsloppet
*Komplexa rörelser /Lek och spel
*sim och livräddning v.20
*Aktiviteter i närmiljön, utegym, lekar
ÅK8
v.2-v.14
*Träningslära Kondition, styrka och rörlighet forts och avslutas med prov.
*Hälsa-Planera eget träningsupplägg, styrka/skriva tränings-dagbok (individuell uppgift) Uppvärmning ingår.
* Vinterfriluftsliv/hantera nödsituationer vid vatten /iskunskap./islivräddning. (prov)
*1:a hjälpen (stabilt sidoläge) film 112
*Rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser, lek och spel, rörelse i takt med musik.
* Sim och livräddning v.8
(isvak)
v.9 sportlov
Prov på isvett/iskusnkap/hantera nödsituationer
*rörelseaktiviteter, lek och spel
*träningsdagbok forts med målsättning att förbättra kondition).
v.15 - LOV
v.16-v.24
*trängsdagbok forts.
Konditionstränings inför ;
v.18 30/4 stOlofsloppet
*Utomhusaktiviteter/friluftsliv
*Sim och livräddning v.20
*Rörelselek, spel i närmiljön.
ÅK9
v.2-v.24
*Teori Hälsa -Kroppsideal och doping forts från ht
PROV
*Vinterfriluftsliv/ nödsituationer vid vatten
Heldag på Naturskolan med isvak /iskunskap
30/1 9D, 4/2 9C, 5/2 9E,
6/2 9B, 9/2 9A. (prov)
*HLR, Labcd
*Sim och livräddning v.8
*Komplexa rörelser/lek och spel.
Dans och rörelse till musik.
v.9 sportlov
*Komplexa rörelser
*Hälsa - ergonomi
v.15 - LOV
v16 - v.24
*Utomhusaktiviteter/
friluftsliv
Konditionsträning inför
v.18 30/4 StOlofsloppet
*Sim och livräddning v.20
Rörelselek, spel ute i närområdet, friidrott på ip,
Utegymmet vid prästängarna, beachvolleyboll vid kanotklubben..