Grovplanering idrott hälsa HT25
åK7
v.33 - v43
Utomhusidrott varvas med idrott inne i hallarna.
*Samarbetsövningar/Lek
*Friluftsliv
Vandring, allemansrätten
Orientering i närmiljön, kartkunskap.
*Rörelseaktiviteter med Komplexa rörelser
Lek, spel, rörelse till musik
*Planera /genomföra sin lek med klassen.
*v.37 Simtest /säkerhet vid vatten
V.44 - LOV
v.45-v.51
Inomhusaktiviteter
*Komplexa rörelser /Lek och spel och rörelse till musik.
v.46 - Sim och livräddning
Hantera nödsituationer vid vatten. Islivräddning.
*Teori HÄLSA
Fysisk, psykisk, social hälsa
*skridskoåkning
ÅK8
v.33 -v.43
Utomhusidrott varvas med idrott inne i hallarna.
*Samarbetsövningar/lek
*Friluftsliv Paddling /allemansratten
Orientering Hällsboskogen
*Rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser, lek och spel.
*v.37 Sim och livräddning
(Magistermärke) /säkerhet vid vatten.
v.44 - LOV
v.45-v.51
Inomhusaktiviteter
*Komplexa rörelser/Lek och spel.
*Planera, genomföra rörelseaktivitet till musik
v.46 - Sim och livräddning
(magistermärke forts)
*Teori Träningslära -konditionsträning, styrketräning, rörlighetsträning.
*skridskoåkning
ÅK9
v.33-v.43
Utomhusaktiviteter varvas med några inomhuspass i ‘hallarna.
*Planera, genomföra friluftsaktiviteter.
*Komplexa rörelser/lek och spel.
*Orientering med praktisk test i Hällsbo
*v.37 Sim och livräddning
(magistermärke)
v.44 - LOV
v.45 - v.51
Inomhusaktiviteter
*Teori Hälsa -Kroppsideal och doping.
*Komplexa rörelser -
Lek, spel och rörelser tillmusik/dans.
*skridskoåkning