IDROTTSLÄRARE

​

Thomas Lundqvist

Carin Larsson

  • Idrott och Hälsa

    • Extrauppgifter
    • Grovplanering Åk 7-9 21/22
    • Bedömning
    • Hitta hit.

  • Dans Rörelse till Musik

    • Rörelse Musik
    • Åk 7 Rörelse till Musik/Dans
    • Åk 8 Rörelse till Musik/Dans
    • Åk 9 Rörelse till Musik/Dans
    • Rörelse analys

  • Lek Spel....

    • Gymnastik
    • Badminton regler
    • Badminton övningar
    • Bordtennis regler
    • Bordtennis övningar
    • Samarbaetsövningar och stärkande övninga

  • Planering av Träning....

    • åk 7 Planera en lek
    • åk 8 Planera fysisk träning
    • åk 9 Planera fysisik träning

  • Hantera nödsituationer....

    • HLR
    • Första hjälpen
    • Livräddarnas tips
    • Livräddning i vatten sommartid
    • Livräddning i vatten vintertid

  • Skador risker med fysisk aktivitet

  • Hälsa....

    • Åk 7 Hälsa och Rökning
    • Åk 8 Hälsa Kondition,Styrka,Rölighet
    • Åk 9 Kroppideal och Doping
    • Komplettering Hälsa åk 9

  • Friluftsliv

    • Friluftsliv Vandring
    • Allmansrätten
    • Packa ryggsäcken/Utrustning
    • Knopar
    • Vindskydd Tält
    • Gör upp eld/Spritkök
    • Planera vandring/Vandringsleder
    • Friluftsliv Paddling
    • Utrustning Vett och Ektikett
    • Paddelteknik
    • Allemansrätt Paddling
    • Spritkök/Laga mat utomhus
    • Långfärdsskridskor
    • Flerskiktsprincipen
    • Utrustning långfärdssksridskor

  • Orientering

    • Orienteringskarta
    • Karttecken
    • Kartan
    • Skala
    • Passa kartan
    • Ledstänger
    • Höjdskillnader
    • Kompassen

  • Simning

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Livräddarnas tips
    Contact

    ​

    ​​

    ​

    Thomas Lundqvist

    thomas.lundqvist@edu.sigtuna.se

    Carin.Larsson

    Carin.Larsson@edu.sigtuna.se

    ​

    ​

    • Black Facebook Icon
    • Black Twitter Icon
    • Black Instagram Icon
    • Black YouTube Icon
    • Black Google+ Icon

    © 2023 by Personal Life Coach. Proudly created with Wix.com